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Les précautions d’usage pour utiliser les huiles essentielles

Par BANDERA FLORENCE

Voici quelques grandes règles à retenir.

Comment bien utiliser les huiles essentielles ?

Tenir hors de portée des enfants.
Ne pas prendre en parallèle d’un traitement médicamenteux sans avis médical.
Ne pas avaler (sans les conseils d’un aromatologue ou médecin).
Ne pas utiliser pure : les diluer avant d’appliquer sur la peau- maximum 10 % HE.
Pratiquer un test 48h avant pour éviter tout risque d’allergie, en déposant une goutte d’HE dans le pli du coude et constater qu’il n’y aucune réaction de la peau.
Se laver les mains après pour éviter le contact avec les yeux ou les muqueuses (nez, oreilles, sexe, bouche).
FEMME ENCEINTE & ENFANT < 7 ans : quelques huiles leur sont accessibles sous conditions d’utilisation et de connaissance.
Dans l’ensemble les HE ne sont pas miscibles dans l’eau, elles flottent à la surface et peuvent être dangereuses.
Attention aux huiles photosensibilisantes : donc risque de tâches pigmentaires sur la peau exposée au soleil.

Pas d’usage prolongé : 3 semaines maxi avec fenêtre thérapeutique (pose d’une semaine). Si une deuxième prise est nécessaire varier la préparation en changeant une HE.

EN CAS D’ACCIDENT avec les huiles essentielles

Ne jamais laver avec de l’eau mais utiliser de l’huile normale pour diluer l’HE. En cas d’absorption prendre du charbon et contacter le centre anti-poison.

Pour une démarche thérapeutique approfondie, consulter un médecin ou un aromathérapeute.

Soyez vigilant avant l’utilisation d’une nouvelle HE, vérifiez par un test de 48h dans le pli du coude que vous n’avez pas de réaction allergique.

Les Huiles Essentielles, outre leurs propriétés thérapeutiques indéniables qui aident à traiter les petits bobos du quotidien, elles sont aussi la base aromatique idéale pour composer un parfum.

Pour en savoir plus sur les précautions à prendre avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles demandent quelques connaissances pour les utiliser en toute sérénité et précautions, mais aussi pour optimiser leurs nombreuses propriétés. Des cours d’aromathérapie se déroulent peut-être près de chez vous, cliquez sur le lien pour connaitre les prochaines dates.

Eviter les accidents en prenant un cours d’aromathérapie

Florence Bandéra organise régulièrement des cours en Picardie et au Centre Thérapia à Bacouël.

Prix pour un module 120€ les 8 heures.

Et en Inde dans le Kerala : http://www.therapia.sitew.com/#Stages_Aromatherapie_Reiki_Relaxation.D

Vous pouvez également l’accueillir dans votre commune, elle propose ses formations à partir de 10 personnes inscrites. Si vous souhaitez organiser dans votre ville une cession de formation, merci de prendre contact directement au 078.300.3500 afin d’établir un devis d’intervention.

Le premier module - 8 heures pour acquérir toutes les bases. Elle vous formera sur les précautions d’emploi, les différents usages, comment lire une étiquette, les notions de chimie, se repérer dans l’offre des HE et comment les conserver.

De nombreux conseils illustrent ses cours.

Le second module - 8 heures - Composer une trousse de base pour toute la famille.
Apprentissage d’une quinzaine d’huiles essentielles courantes. Exercices olfactifs : odorat et sensibilité émotionnelle. L’utilisation et les précautions d’usage sont détaillées pour chacune des HE.

Le troisième module - 8 heures - Eaux florales et huiles vierges, compléments indispensables des HE. Quels usages, précautions d’emploi et conservation ?

Les huiles essentielles ne se substituent en rien à un traitement médicamenteux antérieur sans avis médical ou pharmaceutique documenté. L’auteur et la rédactrice de ce site ne sauraient être tenus pour responsables quant aux conséquences provenant d’un emploi, abusif ou non, de l’ensemble des informations contenues sur ce site, ou dispensées lors des cours.