Le guide terre vivante des huiles essentielles

Françoise Couic Marinier est docteur en pharmacie et enseignante en université

A travers son ouvrage 'Le guide terre vivante des huiles essentielles', elle nous propose une exploration d’une centaine d’huiles essentielles dont 40 incontournables.

La présentation claire, accompagnée de planches botaniques, simplifie la recherche la rendant efficace et agréable.

Un tableau synthétique illustré de pictogrammes permet immédiatement de repérer les contre-indications et danger de chaque huile essentielle et sa façon de l’utiliser.

Des « anecdotes » et des témoignages équilibrent les parties plus techniques (qui au demeurant ne peuvent être zappées si on veut utiliser l’aromathérapie en toute quiétude).

Kunzea, Lédon, Galbanum, Fragonia, nous invitent au voyage et à cette connaissance millénaire de l’usage des plantes pour se soigner.

La troisième partie de l’ouvrage répertorie des pathologies courantes : troubles ORL, douleurs diverses, stress, troubles endocriniens, circulatoire et cancer… où l’aromathérapie peut agir efficacement ainsi que des « conseils en plus ».

La maison et les animaux ne sont pas en reste.

La dernière partie propose de réaliser ses propres formules.

Pour les plus hésitants à se lancer dans l’usage de l’aromathérapie, il est bon de rappeler qu’il existe des stages pour maitriser l’utilisation des huiles essentielles et des eaux florales.

Au final

C'est un ouvrage très complet et accessible où le contexte historique rajoute aux voyages, donne vie à ces senteurs et nous plonge dans des ailleurs exotiques.

Florence Bandéra

Florence organise tout au long de l’année des formations en aromathérapie, et se déplace sur la France entière pour des groupes à partir de 10 personnes. Pour en savoir plus, consultez son site : http://www.therapia.sitew.com/#Stages_Aromatherapie_Reiki_Relaxation.D

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