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Annuaire Compléments alimentaires bio - Rhône-Alpes
Retrouvez sur notre annuaire des Laboratoires et boutiques de vente proposant des compléments alimentaires bio au plus près de chez vous .
Qu’est-ce qu’un complément alimentaire bio ?
C’est une denrée alimentaire destinée à compléter le régime nutritionnel normal d’une personne, et qui est une source concentrée de nutriments, ou minéraux, vitamines, acides gras essentiels, plantes etc… destinée à améliorer ou maintenir notre état de bien-être.
Le fait qu’un complément alimentaire soit bio, implique que le mode de production des ingrédients qui le composent sont issus d’une pratique de techniques agricoles, biologiques ou mécaniques, en opposition à l'emploi de produits chimiques de synthèse.
Une agriculture qui favorise la santé de l'agrosystème, y compris la biodiversité, les cycles biologiques et les activités biologiques des sols.
Dans cette culture, toute utilisation d'engrais et pesticides chimiques de synthèse est interdite.
Quel type de complément alimentaire ?
Vous retrouverez en bio de la spiruline, du goji bio, de l’algue bleu, du jus d'herbe de blé bio, des enzymes digestives végétales, de la vigne rouge bio, de la levure de bière bio… De manière générale, il est préférable de privilégier des compléments d’origine naturelle, et non de synthèse ou chimique, et composé d’un produit unique, pour éviter les mélanges.
Pourquoi prendre un complément alimentaire bio ?
Exempts de produits chimiques de synthèse et de pesticides, vous assurés à votre organisme un apport en vitamines, minéraux, nutriments… des plus qualitatifs.
Ils sont destinés à vous aider à retrouver un bien-être dans le cadre digestif, du sommeil, en cas de fatigue, de problème de concentration, de chute de cheveux, de problèmes de peau… Mais attention, les compléments alimentaires ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. Ils doivent être pris dans le cadre d’une alimentation équilibrée, et peuvent vous être prescrits par votre médecin traitant, recommandés par votre pharmacien, nutritionniste, naturopathe... Ou autres professionnels de santé.
Pendant combien de temps prendre des compléments alimentaires ?
Afin de rééquilibrer votre alimentation, vous pouvez les prendre pendant une courte période de quelques semaines.
Différentes cures peuvent être suivies tout au long de l’année, comme des cures de revitalisation, de détoxification…
Y a-t-il des contre-indications à l’utilisation de compléments alimentaires ?
Tous les compléments alimentaires bio ne sont pas compatibles avec certains traitements médicaux, notamment, en cas de problème de tension, cardiaque, artériel… Il est donc vraiment très important de demander l’avis de votre médecin ou pharmacien en cas de traitement médical en cours, et même, si vous n’avez pas encore de traitement.
Un complément alimentaire ne se prend pas à la légère. Certains ingrédients ne sont pas compatibles avec certains problèmes de santé. Soyez donc vigilent.
Où acheter des compléments alimentaires bio ?
Retrouvez sur notre annuaire une liste de Laboratoires et boutiques proposant à la vente des compléments alimentaires bio proches de chez vous Rhône-Alpes.
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